自宅トレーニング– tag –
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自宅ジム作り方
自宅トレーニング ジム兼職場が快適すぎる理由
自宅トレーニングジムをオススメしています。コロナ禍でリモートワークと出勤を繰り返していく中で、転職と起業を経験した結果、ほぼ自宅が自室が職場となりました。 TUFFSTUFFマシン公式通販サイト [voice icon="https://kinbozu.com/wp-content/uploads/... -
自宅ジム作り方
自宅にパワーラックは設置可能 設置後の苦労
自宅や職場にパワーラックを設置することは、そこまで難しいことではありません。 戸建てでもマンションでも設置可能です 戸建てハーフラックマンションパワーラック 今まで色々なパワーラックやハーフラックを購入してきましたが、設置できなかったマンシ... -
自宅ジム作り方
仕事と筋トレ トレーニング環境を作るメリット
仕事と筋トレの組み合わせは良いと信じて生きています。 在宅ワークやリモートワークが増え、自宅が職場になっている人も多いと思います。そして、別に自宅が職場になっていなくても [voice icon="https://kinbozu.com/wp-content/uploads/2019/04/fukisas... -
自宅ジム作り方
自宅でベンチプレスするなら、床はミルフィーユ構造で補強
パワーラックやハーフラック、ベンチプレス台を購入しようと考えているのであれば、床の補強は必ずしてもらいたい。 そこまで追い込まないからそこまで高重量扱わない慎重にトレーニングするから問題ない そう考えて、ホームセンターで売っているクッショ... -
トレーニング器具
IROTEC(アイロテック) パワースクワットラック レビュー
ベンチプレス台だけでトレーニングをしていたので、スクワットもしたいなと考えて購入したのがIROTECのパワースクワットラック 結論としては、別の製品を購入された方がトレーニングは捗ります 理由を書いていきます 【結論は、気になる箇所が多すぎる購入... -
トレーニング器具
BodySolidハーフラック GPR-370 購入レビュー
BodySolidハーフラックを購入したことがあります。ハーフラック沼にハマっていたことがあります 今まで購入したハーフラックは5台・・・ 今回はBody solidのハーフラック GPR-370の購入レビューを書きます 画期的な商品ですが、好き嫌いがはっきり別れるハ... -
トレーニング器具
フラットベンチEX購入レビュー 最初の1台にオススメな理由
初めてトレーニングベンチ台を買うならフラットベンチEX IROTECと言えば、パワーラックやバーベルなど家庭で使えるトレーニング器具を販売しているメーカーの中でも、コストパフォーマンスが非常に高いメーカーだと個人的に思っています。 パワーラックや... -
トレーニング器具
パワーテックハーフラック レビュー 致命的デメリット
プライベートジムを開設しているわけでもないのに、パワーラックやハーフラックに散財してきました・・・ 今回は、POWERTEC パワーテック ハーフラックを使用した時のレビューです このハーフラックは画期的なんですが、やばいです・・・ 【パワーテック ... -
トレーニング器具
コスパの良いパワーラック V-MAX レビュー
コスパの良いパワーラックと聞かれたら、アイロテックのV-MAXだと話します。 僕自身パワーラックやハーフラックをこれまで複数購入してきました(散財) 人生で初めて購入したパワーラックはIROTEC パワーラックV-MAXです それまでベンチプレス台や、ハー... -
トレーニング器具
腹筋ローラーが自宅最強トレーニングマシン
筋トレ始めようと思った時、何を買えばいいのか悩まれると思います。手軽に高負荷トレーニングを行いたい場合、腹筋ローラーしかない! 僕のブログでは大型マシーン(パワーラックやハーフラックなど)を紹介することが多いです 結構周りから聞かれるのが ...