キンボウズ ブログ記事一覧
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動画配信
GoPro HERO10 高速道路で撮影するマイクを検討してみた
車での移動時間を有効活用したいと考え、GoProHero10を購入しました。 できるだけ綺麗な音で撮影したいので、メディアモジュラーも購入しました。 ガッツリ撮影して家に帰ると [voice icon="https://kinbozu.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_8609.jpg"... -
自宅ジム作り方
1人でパワーラックやハーフラック組み立てられるか
1人でパワーラック設置できるのか? パワーラックやハーフラックを自宅に設置する際、色々と不安や心配になることが多いかと思います。その中で、たまにDMが入るのが一人で組み立てられますかね? わかります分かります パワーラックやハーフラックなど、... -
自宅ジム作り方
仕事終わりにすぐ筋トレ リモートワークジムを勧める理由
仕事終わりに筋トレしたいって時、最初に検討するのはジムですよね? 複数のトレーニング機器やプールがあって、追い込もうと思えばとことん追い込める。 流行りで言うと、プライベートジムですかね?実は体育大学体育学部卒業の私は、友人がジムやプライ... -
働き方改革
システム導入会議の人件費で、システム導入できる件
以前Twitterで呟いた内容を4コマにしてみました サイボウズ kintone導入に悩んでいる会議を重ねて吟味すると言われた『5人で1時間会議したら、kintone5ユーザー1ヶ月分の料金より人件費高いんちゃいます?」— キンボウズ/Takimura (@kinbozuu) June 11, 2... -
トレーニング器具
トレーニンググローブ比較 仕事しやすい自宅用検証
自宅ジムもにトレーニンググローブは必要 リモートワークと自宅ジムの組み合わせは最高だと発信してきました。 仕事をしつつ、合間に筋トレをする。 デスクワークが主なので、タイピングやマウス操作が多いです。筋トレにはグリップや手首保護を意識したグ... -
トレーニング器具
パワーラック設置危険性 自宅設置は複数名
パワーラック設置には危険を伴います。 4.5畳の自室でリモートワークと筋トレ環境を両立させようとしています。 今まで自宅に様々なパワーラックやハーフラックといった、フリーウエイトを行うための器具を導入してきました。 [aside type="boader"] 自宅... -
自宅ジム作り方
パワーラックで懸垂しよう 懸垂するならパワーラック
懸垂をするならパワーラックを買いましょう。懸垂台よりもパワーラックを購入しましょう。 最強の自重トレーニングの1つ「懸垂」 懸垂は広背筋や上腕二頭筋、腹筋などの部位を鍛えるだけでなく、体感トレーニングとしても期待できます。広背筋などの大き... -
kintoneを考える
電話の内容が伝わっていない?電話メモを共有してみる
その話聞いてないけど、とりあえず謝る 相手からしたら、伝えてから時間経っているのに連絡がない。こっちからしたら連絡あったのかもしれないけど、聞いてない。 [voice icon="https://kinbozu.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_8587.jpg" name="bozu"... -
働き方改革
空いてる時間に予定を相手が入れる。Dr.Worksで日程調整
自分の空いている予定を見てもらい、空いてるとこにミーティング予約入れて欲しくないですか? [voice icon="https://kinbozu.com/wp-content/uploads/2019/04/fukisashi.jpg" name="bozu" type="l big"]お世話になっています。〇〇の件、その後いかがでし... -
動画配信
オンラインミーティングに便利なカメラとヘッドフォン
パソコン1台あれば、オンラインミーティングに参加することは可能です。 MacbookとiPhoneについてきたAppleイヤホンマイクで十分な場合もありますが、今後もオンラインで会話する機会は多いと考えるのであれば少し機材に拘ってみることも良いのではないか...